Blog di Psicologia
Tante curiosità sul mondo della psicologia e semplici consigli per il tuo benessere.
La paura che diventa coraggio
Scopri come fare a gestire la paura nei momenti critici senza farti travolgere da questa intensa emozione.
I segreti della coppia felice
In un mondo in cui è sempre più complicato gestire e fare sopravvivere le relazioni di coppia, scopri quali sono le caratteristiche per rendere la tua vita a due serena e duratura.
Obiettivo dell'anno nuovo: non avere obiettivi!
Scopri alcuni consigli per gestire al meglio il tuo presente senza focalizzarti troppo sugli obiettivi (a volte irrealistici) che ti poni.
Ansia da prestazione natalizia? 5 consigli per gestirla
Se le feste sono spesso motivo di stress e agitazione, ecco alcuni consigli per vivere il Natale in modo sereno.
Quando dire di no ti fa sentire in colpa!
Quante volte ti capita nella tua vita di fare cose che proprio non ti va di fare? Scopri come prenderti i tuoi spazi e imparare a dire di no.
Stress del musicista? Suona un’altra musica!
L'ansia da prestazione è un fenomeno che coinvolge molti musicisti professionisti! Scopri come gestirla al meglio.
Rimani aggiornato.
Se sei interessato ad argomenti di psicologia puoi seguirmi anche sui social.