Blog di Psicologia
Tante curiosità sul mondo della psicologia e semplici consigli per il tuo benessere.
Training Autogeno: una meditazione efficace.
Meditare con il Training Autogeno ti permette di ritrovare la calma e la serenità, migliorando il tuo benessere psicofisico.
Non devi essere felice per forza.
Stop all’ossessione della felicità e alla ricerca di modalità per sviluppare il pensiero positivo a tutti i costi.
Vacanze e psicologia
Tutti i segreti psicologici per vivere una vacanza davvero rigenerante per la mente.
Il segreto della felicità è nelle relazioni.
La qualità della nostra vita è data in larga misura dalla qualità delle nostre relazioni. Approfondisci i risvolti psicologici di questo concetto nell’articolo.
Kintsugi, un inno all’imperfezione
Ispirandoti al kintsugi, puoi provare a guardare le tue fragilità da un’altra prospettiva. Le cicatrici non devono essere cancellate perché sono la grande testimonianza della tua forza.
Stiamo a casa. Consigli per gestire la quarantena
Scopri i miei consigli per stare in casa con serenità e trasformare questo momento in una occasione.
Rimani aggiornato.
Se sei interessato ad argomenti di psicologia puoi seguirmi anche sui social.
Meditare con il Training Autogeno ti permette di ritrovare la calma e la serenità, migliorando il tuo benessere psicofisico.